home  
  jenisherba  
  payment  
  contacts  
    Home Dasar Privasi Mengenai Kami

 
Jenis Kemurungan
Masalah Tidur
Masalah Panik
Masalah Suami-isteri
Masalah Trauma
Masalah Kurang Keyakinan
Masalah Cepat Letih
Masalah Kurang Selera Makan
Masalah Rasa Bersalah
Masalah Hilang Semangat
Masalah Tidak Tenteram
Masalah Kurang Daya Tumpuan
   
Artikel
Masalah Sesak Nafas Dan Cara Untuk Mengatasinya
Mengapa Orang Yang Mengalami Kemurungan Penampakan Hantu
Tekanan Menopause Dan Jantung Berdebar-debar
Punca dan Herba Berkaitan Hati Tidak Tenang
Simptom Gastrik Dan Cara Untuk Mengatasinya
   
   

Adakah anda mengenali penyakit kemurungan ?kemurungan

Kemurungan mempunyai banyak makna. Ia boleh digunakan dalam konteks yang sehari-hari, menggambarkan bagaimana kita rasa apabila perkara-perkara buruk berlaku atau perkara yang tidak memihak kepada kami.

Dari segi perubatan, kemurungan klinikal adalah diagnosis berdasarkan campuran gejala fizikal dan psikologi seperti kehilangan berat badan, sukar tidur, tidur tak nyenyak, perasaan sedih dan kerap kali memikirkan kata kata sedih yang berlaku pada masa lepas atau masa kini.

Garis panduan antara perasaan setiap hari kemurungan dan kemurungan klinikal tidak selalunya jelas.

Secara umum, ia mempunyai kaitan dengan jumlah gejala yang dialami dan tempoh masa seseorang mengalami tanda-tanda penyakit kemurungan.

Walaupun setiap orang adalah berbeza, garis panduan untuk kemurungan klinikal adalah apabila seseorang mengalami tiga atau lebih simpton-simptom di bawah untuk tempoh lebih daripada dua minggu.

Tanda-tanda kemurungan

Apabila seseorang tertekan ia boleh mengalami pelbagai perkara termasuk:

• Rasa putus asa atau tidak berdaya
• Kekurangan tenaga, tidak seri muka
• Perubahan dalam tidur dan corak pemakanan
• Menangis banyak atau rasa gelisah, kerap terkenang kata kata sedih masa lepas
• Penggunaan tinggi alkohol atau dadah, ubat tradisional dan ubat penenang
• Kehilangan sabar mereka, mudah naik marah, suka melenting dan tidak sabar
• Pengeluaran sosial, sukar bergaul dengan orang lain, tiada yakin diri
• Sakit kepala yang berterusan, sakit perut yang berterusan atau ada menunjukkan tanda tanda gastrik
• Rasa kosong, hati tidak tenang, rasa sunyi dan tidak disukai ramai

• Rasa cemas, jantung berdebar, dan cepat sesak nafas
• Kehilangan minat dalam aktiviti mereka biasanya menikmati.

•Perubahan ketara hormon wanita bersalin, orang bersalin atau wanita berhenti haid


Walau bagaimanapun, ia adalah penting untuk mengulangi kemurungan yang mempunyai banyak makna. Sekiranya anda berasa tertekan sahaja, tidak bermakna anda mengalami kemurungan klinikal.
Adalah menjadi bahaya memendam emosi sehari-hari, jadi bercakap tentang perasaan anda secara jujur dan secara terbuka boleh membantu untuk memahami sepenuhnya apa yang berlaku untuk anda.

Berikut merupakan antara contoh kes penyakit kemurungan.

Contoh Kes Kemurungan Remaja (semua nama samaran, bukan nama sebenar)

Firdaus adalah seorang pelajar Kolej. Dia pernah bercinta dengan seorang gadis semasa sekolah menengah. Gadis itu mempermainkan cinta Firdaus dan menipu wang dan cinta Firdaus. Selepas itu, gadis itu berpisah dengan Firdaus dan bercinta dengan lelaki lain. Walaupun telah berpisah, gadis itu sentiasa hantar gambarnya bersama lelaki lain kepada Firdaus dan suka mencari peluang untuk mengganggu hidup Firdaus. Selepas kejadian ini, Firdaus mengalami ciri-ciri kemurungan. Firdaus tiada keyakinan untuk berkenalan dengan gadis yang baru, dia ada perasaan fobia dengan gadis yang lain. Firdaus rasa susah untuk lepaskan memori pahit dan manis yang lepas. Dia rasakan dirikan tidak berguna kerana diperbodohkan oleh kekasihnya yang lepas. Selepas 3 tahun kejadian itu, Firdaus masih rasakan dirikan sentiasa takut, fobia dan jantung berdebar bila jumpa dengan rakan perempuannya di kolej. Dia tidak berani menegur siapa-siapa rakan perempuanya walaupun yang dia sangat suka. Dia mengalami trauma masa dulu sebab kekasih lepas menipu wang dan cintanya. Dia jadi mudah sesak nafas dan kuat risau. Dia juga menyimpan perasaan buruk terhadap kekasihnya yang lepas.  Dia asyik terfikir kata kata sedih yang diluahkan oleh kekasihnya yang lepas dan tidak dapat menjalani hidup yang tenang.

Contoh Kes Kemurungan Lelaki (semua nama samaran, bukan nama sebenar)

Azwar merupakan seorang  yang pandai dan dipandang tinggi oleh rakan-rakannya di bangku sekolah. Selepas mula bekerja, Azwar menjadi mudah panik, risau, tidak boleh focus dan cepat naik marah. Azwar merasakan dirinya tidak dipandang tinggi oleh bosnya dan rakan sekerjanya. Dia merasakan dirinya tidak berguna dan terlalu takut kehilangan kerjanya. Dia juga mudah prasangka terhadap rakan sekerjanya dan selalu mudah naik marah bila ditegur oleh rakan sekerjanya. Azwar merasakan bosnya dan rakan sekerjanya suka merendahkannya, dia menjadi mudah prasangka terhadap mereka. Dia juga sangat susah tidur malam, hati tidak tenang walaupun lepas baca doa tidur malam sebab terlalu fikirkan kerjanya dan risau bosnya akan memecatnya sebab prestasinya tidak memuaskan. Disebabkan insomnia, keesokan hari Azwar tidak bersemangat untuk pergi kerja dan jadi makin malas untuk bergerak. Di pejabat, Azwar makin malas dan tidak boleh focus dan hubungannya dengan rakan sekerjanya makin renggang. Azwar jadi makin tiada keyakinan, kuat risau, tiada keyakinan dan tiada semangat pergi bekerja.

Contoh Kes Wanita (semua nama samaran, bukan nama sebenar)

Wati seorang gadis yang cantik, lemah-lembut dan berkeyakinan. Wati sentiasa dikeliling oleh ramai lelaki dan menerima hadiah daripada mereka. Suatu hari, Wati berkenalan dengan seorang lelaki kacak melalui internet. Lelaki itu menghantar gambarnya kepada Wati dan sentiasa menghantar mesej-mesej manis kepadanya tiap-tiap hari. Hati Wati terusik dan rasa gembira dengan lelaki itu. Selepas 3 bulan berbual di internet, lelaki itu mengajak Wati keluar berjumpa. Wati pun setuju. Semasa berjumpa, lelaki itu bagi hadiah bagi Wati dan membelanja makan di restoran. Lelaki itu kacak dan berpakaian cantik semasa berjumpa. Dia beritahu Wati bahawa dia kaya dan Berjaya dalam kerjaya dan belum beristeri. Wati rasa sangat gembira dan mula mempercayai lelaki itu.

Selepas perjumpaan pertama, lelaki itu kerap hantar sms dan mesej kepada Wati. Suatu hari, lelaki itu mengajak Wati keluar berjumpa. Wati sangat gembira dan terus setuju. Mereka berbual dengan gembira sehingga Wati tidak perasaan lelaki itu bubuh ubat ke dalam minumannya.  Selepas makan, lelaki itu hantar Wati balik dengan keretanya. Dalam kereta, Wati rasakan badanya lemah dan tidak berdaya untuk jalan jauh. Selepas itu, Wati rasakan dirinya tidak sedarkan diri dan terlelap. Lepas beberapa jam, Wati bangun dan semuanya terlewat. Lelaki menangkap gambar bogelnya dan melarikan diri. Semenjak hari itu, lelaki itu asyik sms Wati untuk mengugutnya. Lelaki itu minta Wati bayar wang, jika tidak dia akan menyebarkan gambar bogelnya dengan internet. Selepas kejadian ini, Wati sangat panic dan tidak boleh tidur malam. Dia juga tiada selera makan dan asyik fikiran gambarnya dari pagi hingga malam. Wati tidak dapat buat sebarang kerja disebabkan terlalu panik, rasa sesak nafas, jantung berdebar dan kadang kala rasa sakit dada sebelah kanan dan insomia sepanjang hari. Wati takut sampai menggigil, tiada selera, tidak boleh focus, rasakan orang lain telah melihat gambar bogelnya, rasakan orang lain pandang semacam dengat dia, prasangka dengan semua kawan-kawanya.

 

herbamambantu

 
Contact +6016 9693879
Puan Hannah
Email

kemurungan@gmail.com

 


 

 

 

 
 
 
Copyright © kemurungan.com
Home Contacts Sitemap